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Yogameditation


Yogameditation

Angeleitete Meditationen
1. Aufl.

von: Anna Trökes

3,99 €

Verlag: Theseus
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 04.09.2009
ISBN/EAN: 4056198150016
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Yoga wird von immer mehr Menschen als ein höchst wirkungsvoller Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit, zu Harmonie und Lebensfreude erlebt. Im Yoga wirkt der Körper auf den Geist ein - und der Geist auf den Körper. Um diese meditative Dimension des Yoga geht es auf der CD von Anna Trökes, die ein großes Spektrum an einfachen und komplexeren geleiteten Meditationen bietet. Die Yogameditationen sind eingebettet in meditative Musik, die zusätzlich eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit schafft. Keine Lust, Übungsbücher zu wälzen, und keine Zeit, Kurse zu besuchen? Dann kann die CD der Yoga-Lehrerin Anna Trökes Entspannung nach Hause bringen. (Gesundheits BILD, 04/2006)
Anna Trökes unterrichtet seit 1977 Hatha-Yoga in ihrer eigenen Schule. Sie ist Ausbilderin beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY), bei anderen europäischen Berufsverbänden und privaten Ausbildungsschulen. Sie ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Yoga-Bücher.

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