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Wege aus der Wutfalle


Wege aus der Wutfalle

Ein 15-Minuten-Fitness-Programm für die Leber

von: Maria Holl

9,99 €

Verlag: Lüchow
Format: EPUB
Veröffentl.: 04.01.2017
ISBN/EAN: 9783958830981
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 120

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Wege aus der Wutfalle

Wie so häufig trifft dieses Sprichwort den Kern: Menschen, die wegen Nichtigkeiten plötzlich in Wut geraten, haben häufi g Probleme mit der Leber. Lebersymptome sind oft diffus: Wutanfälle, Verschlossenheit, Blähungen, Völlegefühl, Antriebs- und Freudlosigkeit oder Schlafstörungen können auf Funktionsstörungen der Leber hinweisen. Doch unsere Leber, die chemische Fabrik unseres Körpers, ist nicht fühlbar. Sie schreit nicht, schmerzt nicht und ist doch zentral für unser Wohlbefinden.

Die Autorin zeigt, wie die anerkannte Maria-Holl-Methode (MHM) mit achtsamkeitsbasierten Übungen und gleichzeitiger Leber-Diät Betroffene zurückfi nden lässt zu Lebensfreude und Ausgeglichenheit. 15 Minuten für ein gesundes Leben!
Maria Holl ist Heilpraktikerin (Psychotherapie), Supervisorin, Coach und Meditationslehrerin. In den 90-er Jahren entwickelte sie die erfolgreiche Tinnitus- Atemtherapie nach Holl®. Eine fundierte wissenschaftl. Studie hierzu wurde 2012 in einem Wissenschaftsmagazin veröffentlicht. Die Methode wird von den Krankenkassen anerkannt. Ihre speziellen Programme zur Hilfe bei Schlafstörungen stellen einen Meilenstein in der erfolgreichen Behandlung dieser Störungen dar. Maria Holl lebt und arbeitet in eigener Praxis in Aachen.

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