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BRIAN TRACY & RAHO J. BORNHORST

KÜSS DEN
FROSCH!

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Wie Sie jede Angst besiegen…
und Ihren Erfolg verwirklichen

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BRIAN TRACY & RAHO J. BORNHORST

KÜSS DEN
FROSCH!

Wie Sie jede Angst besiegen…
und Ihren Erfolg verwirklichen

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Originaltitel: Kiss that frog!

© Brian Tracy & Christina Tracy Stein

Amerikanisches Original erschienen bei

Berrett-Koehler Publishers, Inc., 2012

Brian Tracy & Raho Joe Bornhorst Übersetzung: Ulrich Magin
Küss den Frosch Umschlaggestaltung, Innenlayout:
Lektorat: Ariane Heinemann Sabine Schiche, ad department, Bielefeld
© J. Kamphausen Verlag & Abbildung: fotolia/freshidea
Distribution GmbH, Bielefeld
info@j-kamphausen.de

www.weltinnenraum.de

1. Auflage – 2013

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese

Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie;

detaillierte bibliografische Daten sind im Internet

über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

ISBN Printausgabe 978-3-89901-754-0

ISBN eBook 978-3-89901-755-7

Dieses Buch wurde auf 100% Altpapier gedruckt und ist alterungsbeständig.

Weitere Informationen hierzu finden Sie unter www.weltinnenraum.de

Alle Rechte der Verbreitung, auch durch Funk, Fernsehen und
sonstige Kommunikationsmittel, fotomechanische oder vertonte Wiedergabe
sowie des auszugsweisen Nachdrucks vorbehalten.

INHALT

Widmung

Danksagungen

Vorwort von Raho J. Bornhorst

Einleitung – Der Frosch und die Prinzessin

Kapitel 1 – Sieben Wahrheiten über dich

Kapitel 2 – Stell dir den schönen Prinzen vor

Kapitel 3 – Schau deinem Frosch ins Gesicht

Kapitel 4 – Befreie den Sumpf von ekligen Fröschen

Kapitel 5 – Entwässere den Sumpf

Kapitel 6 – Tausche das Wasser in deinem Teich aus

Kapitel 7 – Entdecke die Schönheit der Frösche

Kapitel 8 – Spring zuversichtlich vorwärts

Kapitel 9 – Gib deinen hässlichen Fröschen den Abschiedskuss

Kapitel 10 – Erwarte das Beste von deinem Frosch

Kapitel 11 – Lass die Vergangenheit los

Kapitel 12 – Sieben Schlüssel zu einer positiven Persönlichkeit

Schlussfolgerungen – Handle jetzt

über die Autoren

BRIANS WIDMUNG

Für meine Frau Barbara, das Licht meines Lebens, und meine wunderbaren Kinder – Christina, Michael, David und Catherine. „Ihr alle seid der lebende Beweis dafür wie selbstbewusst und selbstsicher Menschen werden, die ihre ganzes Leben stets bedingungslose Liebe erfahren haben.“

RAHOS WIDMUNG

Für alle Menschen, die sich entschlossen haben, sich nicht mehr von irgendwelchen Ängsten und „alten“ Programmierungen im Kopf lenken zu lassen. Für alle, die sich innerlich erheben wollen, die bereit sind, sich aufzuräumen und sich auf etwas Neues auszurichten.

DANKSAGUNGEN

Wir möchten den unglaublichen Menschen bei Berrett-Kohler danken, ganz besonders dem Verleger Steve Piersanti, der dieses Buch von der ursprünglichen Idee bis zum fertigen Buch begleitete, Jeevan Sivasubramaniam für seine einsichtigen und hilfreichen Kommentare und Anmerkungen, unseren ersten Lesern – Chloe Park, Julie Pinkerton, David Marshall und Brita Adkinson –, deren Ideen und Vorschläge von unschätzbarem Wert für die Form des Manuskripts waren und es verbesserten, und allen wunderbaren Menschen bei Berrett-Kohler, deren Ideen und Inspiration es in das fertige Manuskript geschafft haben.

Ich, Brian, will den Millionen Schülern in 58 Ländern danken, die unsere Ideen angenommen und umgesetzt haben, um ihre negativen Emotionen loszuwerden, die sie daran hindern, zu den außergewöhnlichen Menschen zu werden, die sie von Natur aus sind.

Am meisten aber danke ich meiner wunderbaren Frau Barbara, die seit 1981 mit mir zusammenarbeitet, als wir begannen, diese Ideen in Seminaren und Workshops zu lehren. Ihre Kenntnisse der Psychologie und persönlichen Entwicklung haben immens dazu beigetragen, diese Präsentation der Ideen und Konzepte so eingängig zu machen, dass Menschen auf der ganzen Welt sie annehmen und aufnehmen können.

VORWORT VON RAHO J. BORNHORST

Willst du mehr Glück und Erfolg in deinem Leben, dann gehe über deine Gedanken und Gefühle hinaus. Denn die Gedanken sind geprägt von denen, die uns erzogen haben und jenen, die um uns herum sind – sie können also auch Begrenzungen enthalten, die heute für das eigene Leben nicht mehr zeitgemäß sind. Und je nachdem, ob gute oder negative Gedanken in uns dominieren, erwachsen daraus Gefühle, die uns begrenzen. Auch dann, wenn wir das gar nicht wollen und selbst wenn wir es als nachteilig erkennen.

Mit diesem Buch bekam ich von einem der besten und erfolgreichsten Lehrer unserer Zeit die Chance, einen Beitrag zur Verbesserung unserer Lebensqualität leisten zu können, und dafür bin ich unheimlich dankbar! Ich habe das Glück, die Wirkung von Brian’s Audio-Seminaren und Tagestrainings seit rund 20 Jahren mitzuerleben. Ich kenne sehr viele Menschen, die ihren Erfolg unter anderem auch zu einem großen Teil darauf zurückführen, dass man von ihm lernt (und immer noch lernen kann), wie man die Gesetzmäßigkeiten des Erfolgs im Leben erlernen und nachvollziehen kann: Jeder kann es lernen!

Zu diesem Buch hat er mich als Experte für Bewusstseinstraining und innere Ausrichtung auf Erfolg eingeladen, als Co-Autor mit daran zu schreiben, wie man sich von negativen Dingen befreien und lösen kann. Und ich freue mich sehr, nicht nur Beispiele für die Gesetzmäßigkeit der inneren Ausrichtung zu liefern, sondern eine Reihe von Einsichten und Erkenntnissen zu formulieren und einbringen zu können, die bewusst machen, wie man seine natürliche innere Freiheit spüren und ganz erheblich vergrößern kann.

Brian ist ein erstaunlicher Mensch, der nie eine besondere Art von Gesinnung vertreten hat, sondern immer danach getrachtet hat zu erkennen: Wie wäre die beste Art, diejenige, die am besten für mich und die anderen Menschen gemeinsam funktioniert! Erst nach vielen Jahren habe ich gelernt, mich zu fragen: Wie funktioniert es am besten für alle Beteiligten? Von Hunderten anderer Selbständiger, die ich kenne und dazu befragt habe, nickt wirklich jeder, der Brian Tracy’s Anleitungen kennt, voller Anerkennung und sagt: Das stimmt – wenn man es selbst ausprobiert und nutzt, führt man sich selbst zum Erfolg.

Brian ist seit drei Jahrzehnten Erfolgstrainer. Und er zählt seit zwei Jahrzehnten zu den Besten der Welt. Bei diesem Buch zur Anleitung für die Befreiung von Ängsten, einem meiner Spezialgebiete, als Co-Autor dabei zu sein und mitzuverfassen, wie man sich unabhängig oder auch frei davon macht, ist für mich eine große Ehre. Ees ist eines meiner größten Anliegen, weiterzugeben, wie schnell und radikal sich praktisch jeder Mensch innerlich frei machen und darüber hinaus wachsen kann. Wer das tut, wird in allen anderen Bereichen seines Alltags neue Freiheiten finden und sich in den äußeren Dingen sehr viel schneller und besser weiter entwickeln. Ich kann das. Jeder kann das. Hier wird nun das dazu nötige Wissen so weitergegeben, dass es jeder nutzen kann. Und ich wünsche jedem Menschen, völlig frei, ungezwungen, glücklich und erfüllt zu sein.

Ich könnte tatsächlich unendlich lange und viel mehr schreiben, um zu erklären, wie frei und mächtig jeder Mensch im Grunde seiner Seele wirklich ist. Man muss sich allerdings selbst auf den Weg machen, um herauszufinden wie das wirklich funktioniert. Es funktioniert immer, wenn man weiss, worauf es ankommt. Aber lesen Sie es selbst, und verleihen und verschenken Sie das Buch, wenn es Ihnen geholfen hat. Wenn alle Menschen ein Stück weit jenseits ihrer Ängste und Begrenzungen leben, werden wir alle viel mehr von unserer wahren Größe leben. Wir werden alle mehr fühlen und spüren und begreifen und verändern als heute. Wir können alle mehr teilen und verteilen. Wir werden selbstbewusster, selbständiger und selbstsicherer. Wir brauchen keine aus früheren Generationen stammenden Ängste und Sorgen um’s Überleben mehr, die unser Leben prägen. Unsere Kinder brauchen diese alten Sorgen, die wir erst noch entlernen und loslassen müssen, schon gar nicht mehr. Wir können die Kräfte, die frei werden, wenn unsere Herzen, unsere Gedanken und Gefühle nicht mehr belastet sind, viel besser einsetzen. Wir können dann auch jenen helfen, die unsere Hilfe brauchen, und die noch keine Chance hatten, so viel zu bewegen, wie wir das heute können.

Ich wünsche ganz viel Freude beim Lesen, viele Einsichten und neue Impulse, viele gute Gespräche darüber und gutes Gelingen beim Umsetzen der Ideen, die wir hier vermitteln. Und ich wünsche Ihnen das entspannte, freudige Lächeln, das sich einstellt, wenn man seine alten Geschichten und Begrenzungen hinter sich zurück lassen kann und frei davon wird.

Ihr Raho J. Bornhorst

Im Frühjahr 2013

EINLEITUNG –
DER FROSCH UND DIE PRINZESSIN

„An und für sich ist nichts gut oder schlecht.

Erst das Denken macht es dazu.“

(William Shakespeare*)

Du bist auf der Welt, um ein tolles Leben zu haben, um Glück und Freude zu erleben, um wunderbare Beziehungen, beste Gesundheit, echten Reichtum und völlige Erfüllung zu finden. Also, was hindert dich daran? Warum hast du noch nicht das Leben, von dem du träumst?

Willst du den Grund für dein Glück oder Unglück, für deinen Erfolg oder Misserfolg, für deine Siege oder Verluste kennen? Dann geh doch einmal zum Spiegel und schau hinein. Da hast du die Antwort. Was du über den denkst, der dir da aus dem Spiegel entgegenblickt, bestimmt einen Großteil deiner Lebensqualität.

Wenn man ändert, was man über sich selbst denkt, verändert man sein Leben – und zwar augenblicklich!

EIN MÄRCHEN

Es war einmal, so geht das Märchen, ein wunderschöner Prinz, den eine böse Hexe in einen hässlichen Frosch verzaubert hatte. Dieser Fluch konnte nur gebrochen werden, wenn eine Prinzessin ihn küsste. Die Hexe ging natürlich davon aus, dass das nie geschehen würde. Es war einmal zur gleichen Zeit, da sehnte sich eine wunderschöne Prinzessin nach einem schönen Prinzen, den sie heiraten konnte. Aber sie fand keinen.

Als sie dann einmal im Wald spazieren ging, erblickte sie an einem Teich den hässlichen Frosch, den Prinzen, der dort lebte. Die Prinzessin kniete sich am Wasser nieder und grübelte über ihre Lage und ihre Sehnsucht nach dem schmucken Prinzen nach. Da hüpfte der Frosch zu ihr und sprach sie an.

Er erzählte ihr, er sei in Wirklichkeit ein verzauberter hübscher Prinz. Sie solle ihn nur küssen, dann verwandle er sich zurück, würde sie heiraten und sie lieben bis ans Ende ihrer Tage. Das klang erst einmal abwegig, aber nach einigem Zaudern nahm sie all ihren Mut zusammen und küsste den Frosch direkt auf die Lippen. Wie versprochen verwandelte er sich augenblicklich in den schönen Prinzen. Er hielt sein Versprechen, heiratete sie und sie lebten glücklich bis ans Ende ihrer Tage.

DIE MORAL VON DER GESCHICHTE

Offenbar hat fast jeder von uns eine Blockade, oder mehr als eine, die uns daran hindert, wahrhaft glücklich, gesund und freudvoll zu werden und jeden neuen Tag mit Vorfreude und freudiger Aufregung zu erwarten.

Welchen Frosch musst du in deinem Leben „küssen“, damit du all das erreichst, was dir möglich ist? Welche schlechten Erfahrungen in deinem Leben müsstest du verarbeiten und integrieren, damit sie dir dabei helfen, dich in die erstaunliche Person zu verwandeln, die du sein könntest?

WAS WIR ALLE WOLLEN

Das große Ziel des menschlichen Lebens ist die Erfahrung von Glück und innerer Ruhe. Jeder Mensch will die schönen Gefühle von Liebe, Genuss, Zufriedenheit und Erfüllung erleben und genießen. Die vielleicht größte Entdeckung der Psychologie liegt darin, dass die größten Hindernisse, die uns von einem außergewöhnlichen Leben trennen, die negativen Einstellungen in unseren Beziehungen zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen sind.

Erst wenn du lernst, „den Frosch zu küssen“, und dir angewöhnst, bei jedem Menschen und bei jeder deiner Erfahrungen nach etwas Positivem und Erstrebenswertem zu suchen (und auch zu finden), kannst du dein gesamtes Erfolgspotenzial freisetzen – und deine Fähigkeiten für Liebe und innere Ruhe nutzen, die dich für den Rest deines Lebensweges begleiten.

Die Grundlagen dieses Buchs sind über 5000 Vorträge und Seminare mit mehr als 5 Millionen Menschen in 58 Ländern (Brian), sowie Hunderte Seminare und Tausende persönlicher Beratungen und Coachings (Raho). Du lernst darin eine Reihe einfacher, aber effektiver Methoden und Techniken, die du sofort nutzen kannst, um deine negativen Gedankenmuster in positive zu verwandeln und um aus jeder Schwierigkeit im Leben einen großen Nutzen zu ziehen.

Du lernst, wie du zu einem Menschen voller Selbstvertrauen wirst und dein ganzes Potenzial einsetzen kannst, um ein wirklich erfülltes Leben zu leben.

Diese Methoden und Strategien haben Millionen Menschen auf der ganzen Welt geholfen. Sie helfen auch dir. Also fangen wir direkt damit an.

*1564 – 1616, englischer Dichter und Denker

KAPITEL 1 –

SIEBEN WAHRHEITEN ÜBER DICH

„Der Mensch ist gerade so glücklich,

wie er sich zu sein entschließt.“

(Abraham Lincoln*)

Dein natürlicher Zustand ist es, glücklich, friedlich und voller Freude über das Leben zu sein. Das bedeutet für dich, jeden Morgen aufzuwachen und den Tag kaum erwarten zu können. Du bist im Reinen mit dir selbst und den Beziehungen zu deinen Mitmenschen. Du hast Spaß an deiner Arbeit und bist zutiefst zufrieden mit allem, was du erreichst.

Dein wichtigstes Ziel sollte nun sein, dein Leben so zu leben, dass du dich meistens so fühlst. Als voll funktionstüchtiger, völlig erwachsener Mensch solltest du jeden Tag etwas tun, was dich zur Erfüllung deines Potenzials erhebt und führt. Du solltest all deinen Talenten in allen Bereichen dankbar sein. Bist du mit einem Aspekt deines Lebens nicht glücklich oder unzufrieden, dann zeigt das einfach nur, dass etwas mit deinen Gedanken, Gefühlen oder Handlungen nicht stimmt und korrigiert werden sollte. Und jetzt lernst du, wie das BEI DIR geht.

Um dein ganzes Potenzial freizusetzen, musst du zuerst begreifen, dass du tief in dir drin schon längst ein Prinz oder eine Prinzessin bist. Das stimmt selbst dann, wenn du es weder denken noch spüren kannst. Ist denn ein neugeborenes Baby nicht auch perfekt? Babys können anfänglich weder laufen noch sprechen, aber jedes Baby kann das lernen. Es kann JEDE Sprache und jede Fertigkeit erlernen, die es braucht, um seinen Lebenszweck zu erfüllen. Auch du bist geschaffen, um Erfüllung zu finden und deine Aufgabe im Leben zu erledigen. Ganz gleich, wo du dich gerade befindest oder was du in der Vergangenheit getan oder unterlassen hast, es gibt sieben grundlegende Wahrheiten über dich, die du einfach akzeptieren solltest:

1. Wahrheit: Du bist als Mensch grundsätzlich gut und herausragend, über alle Maßen wertvoll und wichtig. Niemand ist besser als du, niemand talentierter als du. Im tiefsten Grund deines Herzens bist du ein ganz wunderbarer Mensch. Auf deine besondere Weise bist du genau so gut – oder sogar besser – wie jeder andere Mensch, dem du in deinem Leben je begegnen wirst.

Nur wenn du an deiner grundlegenden Güte und deinem Wert zweifelst, stellst du dich selbst in Frage. Die Hauptursache deiner Unzufriedenheit liegt darin, dass du nicht akzeptieren kannst, dass du ein guter Mensch bist.

WIE MAN MIT ZWEIFELN UMGEHT

Ich will dir sagen, wie du mit Zweifeln sehr konstruktiv umgehen kannst. Von jetzt an unterscheidest du einfach zwischen Zweifeln und kritischer Betrachtung. Zweifeln wirkt wie ein schreckliches Gift! Zweifel kann den Geist verwirren, einschläfern und sogar ganz lahm legen. Zweifel gleicht einer schlimmen Droge. Zweifel ist wie Heroin. Andererseits bringt kritische Beobachtung mehr Klarheit und Einsicht, wenn du nachdenkst und neu bewertest. Man kann Zweifel also durch kritische aber konstruktive Betrachtung ersetzen.

Das Negative am Zweifel ist, dass Menschen ihn gegen ihre Mitmenschen einsetzen, um sie zu manipulieren, um sie vom Nachdenken oder von bestimmten Verhaltensweisen abzuhalten. Zweifel erschafft und verursacht auch Angst. Manchmal kommt er daher, als sei er eine Hilfe, eine Warnung vor möglichem Misserfolg. Aber selbst der leiseste Hauch von Zweifel kann sich in deinem Geist verbreiten wie ein blauer Tintentropfen in einem Glas mit reinem Wasser. Die Tinte breitet sich unbeherrschbar aus. Genau so ist das mit einem Zweifel. Er kann jede gute Absicht, die du vielleicht gehabt hast, untergraben oder gar völlig wegwischen oder ertränken.

Also: Akzeptiere den Zweifel von jetzt an nicht mehr! Ersetze jeden vagen Zweifel durch deine Fähigkeit, eine Sache näher zu untersuchen und kritisch zu betrachten. Lass nicht mehr zu, dass unspezifische Zweifel im eigenen Denken oder aus Gedanken deiner Mitmenschen deine guten Absichten zunichte machen. Lehne Unspezifisches grundsätzlich ab, ersetze es durch bewusste Beobachtung. Wenn andere Menschen dich oder deine Kompetenz oder etwa die Machbarkeit deiner Ziele anzweifeln, dann frage sie: „Worum genau geht es dir denn?“ Wenn sie das nicht klar benennen können, sondern unspezifisch zweifeln, betrachte deinen Fall, nimm ggf. neue Informationen mit auf und strebe mit größerer Klarheit weiter darauf zu. Wenn das nichts ändert, untersuche das Problem erneut. Lass dich vom Zweifel nie ablenken. Ersetze ihn durch kritische Betrachtung, untersuche erneut, finde zusätz-liche Gesichtspunkte – aber lasse in deinem Gedanken keinen vagen Zweifel mehr zu. Er ist Gift, also behandle ihn auch so.

2. Wahrheit: Du bist auf vielerlei Art und Weise von Bedeutung. In erster Linie bist du für dich selbst wichtig und bedeutend. Als Individuum dreht sich deine ganze Welt nur um dich. In deinem eigenen Universum bist du die wichtigste Person. Du gibst allem, was du siehst oder hörst, eine gewisse Bedeutung. Nichts in deiner Welt ist wichtig, außer du selbst hältst es für wichtig. Du bist auch für deine Eltern wichtig. Als du geboren wurdest, war das einer der bedeutsamsten Augenblicke in deren Leben. Er wirkt sich noch heute aus. Als du dann herangewachsen bist, war praktisch alles, was du gemacht hast, für sie von Bedeutung.

Du bist für deine eigene Familie wichtig, für deinen Ehemann oder deine Ehefrau, für deine Kinder und deinen Freundeskreis. So einiges von dem, was du sagst oder tust, hat eine ganz enorme Wirkung auf sie.

Bei deiner Arbeit bist du für deine Firma wichtig, für deine Kunden, deine Arbeitskollegen oder auch die Gemeinde bzw. Nachbarschaft in der du lebst. Ob du etwas tust oder unterlässt, es kann auf das Leben und die Arbeit deiner Mitmenschen ganz enorme Auswirkungen haben.

Wie wichtig du dich fühlst, das bestimmt in hohem Maße deine Lebensqualität. Glückliche und erfolgreiche Menschen fühlen sich wichtig und wertvoll. Weil sie sich so fühlen, handeln sie auch danach.

Unglückliche, enttäuschte Menschen fühlen sich tendenziell unwichtig und weniger wert. Sie sind frustriert und fühlen sich minderwertig. Sie spüren: „Ich bin nicht gut genug.“ Oft werden sie wütend auf die Welt und tun Dinge, die ihnen selbst und ihren Mitmenschen weh tun oder schaden.

Sie begreifen nicht, dass sie tief in ihrem Inneren eigentlich Prinzen und Prinzessinnen sind.

3. Wahrheit: Du hast ein schier unbegrenztes Potenzial und die Fähigkeit, dein Leben und deine Welt nach deinem Geschmack zu erschaffen. Selbst wenn du 100 Leben leben würdest, könntest du dein Potenzial immer noch nicht voll ausschöpfen. Ganz gleich, was du bis jetzt erreicht hast: Das ist doch nur ein Hauch von dem, was für dich wirklich möglich ist. Je mehr du jetzt von deinen natürlichen Fähigkeiten und Talenten förderst, desto mehr Potenzial hast du zukünftig.

Dein Glaube an dein wahrlich unbegrenztes Potenzial ist der Schlüssel dazu, tatsächlich alles zu werden, was du wirklich werden willst.

4. Wahrheit: Du erschaffst dir deine Welt durch die Art und Weise deiner Gedanken und die Tiefe deiner Überzeugungen. Deine Glaubenssätze erschaffen deine Wirklichkeit, wie wir später noch sehen werden. Jede Überzeugung, die du in Bezug auf dich selbst hast, hast du ja erlernt. Das begann in deiner Kindheit. Wunderbarerweise liegen den meisten negativen oder einschränkenden Überzeugungen und den Zweifeln, die dein Glück und deinen Erfolg verhindern, keine Tatsachen zugrunde.

Stellt man seine einschränkenden Überzeugungen und beschränkenden Glaubenssätze in Frage und fängt an, seine Überzeugungen in Einklang mit dem unglaublichen Menschen zu bringen, der man nun einmal ist, verändert sich das Leben praktisch schon im gleichen Augenblick!

5. Wahrheit: Du allein bestimmst, was du denkst und wie dein Leben verläuft. Das Einzige, was du völlig beherrschen könntest, und zwar bis zu 100%, ist dein inneres Leben und deine Gedanken. Du kannst dich dafür entscheiden, glücklich, erfüllt und positiv zu denken. Das führt zu positiven Taten und Ergebnissen. Oder du kannst dich im Gegenteil entschließen, gewöhnlich zuerst negativ zu denken, dich selbst zu beschränken und dir selbst in den Rücken zu fallen und dich aufzuhalten.

Dein Geist gleicht einem Garten. Dort wachsen entweder Blumen oder Unkraut. Kümmerst du dich nicht genug um die Blumen, wächst das Unkraut, ohne dass du etwas dafür tust. Pflanzt du nicht mit voller Absicht positive Gedanken und kümmerst dich um sie, dann überwuchern negative Gedanken alles.

Diese Metapher, dieses einfache Gleichnis erklärt, warum so viele Menschen unglücklich sind, aber nicht wissen, weshalb.

Übrigens: Du wirst es niemals schaffen, dass andere Menschen nur das Beste von dir denken. Ändere lieber dein eigenes Denken und Lernen! Verschwende keine Zeit damit, das Denken von anderen Leuten zu verändern, wenn es dir darum geht, ein besseres Leben zu haben.

Und noch ein Gedanke. Er kommt von einem deutschen Sprichwort: „Unkraut vergeht nicht.“ Es reicht nicht, auf bessere Zeiten zu hoffen – du musst das Unkraut in deinem Kopf entfernen. Je entschlossener und je häufiger du das tut, um so stärker wird es zur Gewohnheit und umso leichter fällt es dir.

6. Wahrheit: Du bist hier auf Erden, weil dich Großes erwartet. Man sollte mit seinem Leben etwas Großartiges anstellen. Du verfügst über eine einzigartige Kombination von Talenten, Fähigkeiten, Ideen, Einsichten und Erfahrungen, die dich von jedem anderen unterscheidet, der je gelebt hat. Du bist zum Erfolg geschaffen und konstruiert, um wahre Größe zu leben.

Ob du das akzeptieren wirst oder nicht, das entscheidet zu einem großen Teil, welche Ziele du dir setzt, wie stark du auch bei Gegenwind vorankommst, was du tatsächlich erreichst und in welche Richtung dein gesamtes Leben verläuft.

7. Wahrheit: Was du tun kannst, sein kannst oder haben kannst kennt keine Grenzen, es sei denn jene, die du dir mit deinem Denken und in deiner Vorstellungskraft selbst setzt. Deine größten Feinde sind deine eigenen Zweifel und Ängste. Dabei handelt es sich gewöhnlich um negative Glaubenssätze, die nicht immer auf Tatsachen beruhen, die du allerdings im Laufe der Jahre doch so verinnerlicht hast, dass du sie gar nicht mehr in Frage stellst.

Shakespeare schrieb: „Die Vergangenheit ist nur ein Prolog.“ Alles, was du in deiner Vergangenheit erlebt hast, hat dich auf das wunderbare Leben vorbereitet, das zukünftig vor dir liegt. Also denke immer an diese Regel: Es kommt nicht darauf an, wo du herkommst; es geht darum, wo du hinwillst.

MICHELANGELOS DAVID

Im Museum der Galleria dell’Accademia in Florenz steht der „David“ von Michelangelo. Viele halten ihn für die großartigste Statue, die je ein Künstler geschaffen hat. Von überall her reisen Menschen zu ihm, um ihn zu bewundern. Man wird von dem, was man angesichts der Statue empfindet, fast überwältigt.

Dazu gibt es eine Geschichte. 1501 wurde Michelangelo von der einflussreichen und mächtigen Familie der Medicis beauftragt, für den Hauptplatz von Florenz ein Denkmal zu schaffen, das alle anderen Kunstwerke übertreffen sollte.

Als er dieses unglaubliche Kunstwerk endlich fertiggestellt hatte, wurde es vor Tausenden von Zuschauern öffentlich enthüllt. Als das Tuch fiel und die Statue sichtbar wurde, hielt die Menge vor Erstaunen den Atem an. Man begriff unmittelbar, dass das wahrscheinlich die schönste Statue war, die jemals geschaffen worden war.

DIE PERFEKTION IM MARMOR

Michelangelo wurde später gefragt, wie es ihm denn gelungen sei, ein so wunderschönes Kunstwerk zu erschaffen. Er erzählte, er sei eines Morgens zu seinem Atelier gegangen und habe am Straßenrand einen großen Marmorblock bemerkt, der schon vor Jahren aus den Bergen in die Stadt gebracht worden war und bereits völlig überwuchert gewesen sei.

Er war schon oft dort entlang gegangen. Dieses Mal aber hielt er inne und betrachtete sich den Marmorblock näher. Er umschritt ihn mehrere Male. Plötzlich ging ihm auf, dass er genau das war, wonach er gesucht hatte, um den Auftrag der Medicis auszuführen. Er ließ den Brocken in sein Atelier bringen und arbeitete dort fast vier Jahre lang an seinem David.

Später meinte er: „Ich sah den David im Marmorblock gleich von Anfang an. Meine Aufgabe war dann nur noch, all das wegzuschlagen, was nicht zum David gehörte, bis nur noch seine Perfektion übrig geblieben war.“

DIES IST DEINE GESCHICHTE

Gewissermaßen bist du wie der David, der im Marmor verborgen liegt, die Perfektion, die aus einem groben Felsklotz heraus entsteht. Das große Ziel deines Lebens liegt darin, all die Ängste, Unsicherheiten, negativen Gefühle und falschen Glaubensätze zu entfernen, die dich zurückhalten, bis das, was übrig bleibt, nur noch der allerbeste Mensch ist, der du möglicherweise sein kannst.

Deine Aufgabe ist es, den „Frosch zu küssen“ und all das Positive in jeder einzelnen Situation zu entdecken, mit voller Absicht alles Negative in etwas Positives zu verwandeln und den „schönen Prinzen“ in deinem Leben heraus zu holen.

Entschließe dich jetzt, in diesem Augenblick, dein volles Potenzial für Erfolg und Glück zu entfesseln. Werde zu diesem aussergewöhnlichen Menschen, der tief in dir steckt. Du wirst all die wunderbaren Dinge erreichen, wegen derer du überhaupt lebst. Auf den folgenden Seiten erfährst du, wie das geht.

ÜBUNG

Finde heraus, welche negativen oder einschränkenden Überzeugungen bezüglich deiner Fähigkeiten oder deiner Lage dich zurückhalten. Dann frage dich: „Was wäre, wenn diese gar nicht stimmen/zutreffend wären?“

Was wäre, wenn du jedes Talent und jede Fähigkeit hättest, die du je brauchen würdest, um alles im Leben zu erreichen, was du willst? Was wäre, wenn du keine Beschränkungen hättest? Welche Ziele würdest du dir setzen, wenn du eine absolute Erfolgsgarantie hättest? Was würdest du dann ab heute sofort anders machen, wenn du sofort anfangen würdest?

Sieben Wahrheiten über Dich

1. Du bist grundsätzlich ein guter und herausragender Mensch, über alle Maßen wertvoll und wichtig.

2. Du bist auf vielerlei Art und Weise von Bedeutung.

3. Du verfügst über unbegrenztes Potenzial. Du kannst dein Leben und deine Welt nach deinem Geschmack schaffen.

4. Du erschaffst dir deine Welt durch die Art und Weise deiner Gedanken und die Tiefe deiner Überzeugungen.

5. Du alleine bestimmst, was du denkst und wie dein Leben verläuft.

6. Du bist hier auf Erden, weil dich Großes erwartet. Du solltest mit deinem Leben etwas Tolles anstellen.

7. Was du tun kannst, sein kannst oder haben kannst kennt keine Grenzen, außer solchen, die du dir selbst mit deinem Denken und in deiner Vorstellung setzt. Deine größten Feinde sind deine eigenen Zweifel und Ängste. Es sind negative Glaubenssätze, die nicht auf Tatsachen beruhen, sondern die du im Laufe der Jahre einfach so sehr verinnerlicht hast, dass du sie gar nicht mehr in Frage stellst.

*1809 – 1865, amerikanischer Präsident von 1861 – 1856

KAPITEL 2 –

STELL DIR DEN SCHÖNEN PRINZEN VOR

„Träume keine kleinen Träume, denn sie haben nicht

die Kraft, die Herzen der Menschen zu bewegen.“

(Johann Wolfgang von Goethe*)

Die Prinzessin im Märchen träumte nicht davon, den Erstbesten zu heiraten. Sie hatte von Anfang an eine klare Vorstellung davon, dass sie einen schönen Prinzen finden würde, einen idealen Partner. Was ist dein schöner Prinz, deine Prinzessin, sei es bei der Arbeit oder im privaten Leben?

Um wahrhaft glücklich und erfüllt zu sein, brauchst du zuerst eine genaue Vorstellung, wer du sein willst und wie dein Leben idealerweise aussehen sollte. Welche Eigenschaften und Qualitäten hättest du, wenn du der beste Mensch wärst, der du möglicherweise jemals sein könntest?

Psychologen beschreiben den perfekt funktionierenden, sich selbst verwirklichenden Menschen wie folgt: Er oder sie ist wahrhaft glücklich, im Reinen mit sich und der Welt, voller Selbstvertrauen, positiv, sympathisch, entspannt, und so ein Mensch spürt, dass er oder sie sein größtmögliches Potenzial entfaltet, ist dankbar, kraftvoll und überwiegend geradezu begeistert vom Leben.

Wenn diese Aufzählung in den nächsten Monaten für dich ein lohnendes Ziel darstellt, dann zeigt dir dieses Buch, wie du es erreichen kannst.

DIE ZAUBERSTAB-ÜBUNG

Nutze dazu die „Zauberstab-Übung“: Du denkst an die Zukunft und stellst dir vor, dass du sie mit einem Schwenk deines Zauberstabs in den vier wichtigsten Bereichen verändern könntest, die unser Glück oder Unglück bestimmen. Dabei geht es um 1) Einkommen und Karriere, 2) Familie und Beziehungen, 3) Gesundheit und Fitness, und 4) Finanzielle Unabhängigkeit.

Zu den wichtigsten Verhaltensweisen erfolgreicher Menschen gehört das „Idealisieren“. Beim Idealisieren erschaffst du eine Vision deiner perfekten Zukunft, und zwar in jedem Bereich deines Lebens. Deinen Gedanken sind dabei keine Grenzen gesetzt.

Stelle dir bitte einmal vor, dass du über all die Zeit und all das Geld verfügtest, alle Freunde und alle Kontakte hättest, all die Schulausbildung und all die Erfahrung, und alle Talente und alle Fähigkeiten, die du möglicherweise bräuchtest, damit du alles sein, haben oder tun kannst, was dir wichtig ist.

Stelle dir das JETZT vor! Nimm dir die Zeit, es vor deinem geistigen Auge erscheinen zu lassen.

Jetzt stell dir die eine Frage: Wenn du in genau dieser Lage wärst, was würdest du dann mit deinem Leben anstellen?

Nimm dir ein wenig Zeit und warte auf die richtigen Ideen.